Orígenes y Fundamentos de la Danza Terapia

Antecedentes de la Danzaterapia.

“Danzaterapia: orígenes y fundamentos”

La danzaterapia es una práctica originalmente iniciada por profesores de danza contemporánea, inclinados hacia lo expresionista, y ámbitos de salud mental. Los dos principales pioneros fueron Dance Movement Therapy en Estados Unidos y en Argentina la reconocida María Fux, descubriendo así la exploración de uno mismo a través del movimiento.

El  uso de la danza como terapia está muy relacionado con la idea de que el cuerpo y la mente son inseparables, ya que el movimiento corporal logra reflejar emociones internas, y el buen manejo y cambio del movimiento trae consigo mejoras interiores y de salud.

El uso de la danza como método terapéutico es antiguo como la danza misma, desde años atrás ha sido un fuerte método expresivo, sentimental y con la naturaleza.

“La danza moderna reemplazó el desvanecido contenido de la danza clásica occidental con ciertas nociones claves: espontaneidad, autenticidad de la expresión del individuo, conciencia del cuerpo, transitando un completo rango de emociones y relaciones. Las grandes pioneras representan como temas el conflicto humano, la desesperación, la frustración, la crisis social. Con frecuencia la coreografía de la danza moderna cristaliza una vieja forma del ritual. Esa clave innovadora lleva directamente a la esencia de la danza terapia.” (Bertenieff, 1975)

La evolución en la danza más que crear conflicto es un punto de partida para la creación de más danza terapeutas, abre un campo muy amplio sobre la manera en que se puede canalizar la expresión del cuerpo en el interior y así sanarlo, también se podría llamar liberación de temores, preocupaciones, estrés, barreras que uno mismo se pone y no logra progresar.

El movimiento es complejo y multifacético, un medio de expresión a conciencia e inconscientemente de los pensamientos, emociones y sentimientos que experimenta el ser humano, esto se debe a la variedad de formas con que uno se puede expresar a través del movimiento, conformando estilos únicos, es decir, patrones personales de movimiento.

Considero que la danza es una forma de vida, para estar en sintonía con el interior y el exterior, con ella puedes hacer y deshacer lo que sea, es por esta razón que establezco que es uno de los mejor métodos de sanación que existen.

Palabras Clave:

................................. Danza

....................................... Expresión

.................................... Sentimientos

......................................... Cuerpo

......................................... Mente

........................................ Interior

Ideas Principales:

©      Exploración de uno mismo a través del movimiento.

©      Cuerpo y mente inseparables.

©      Método expresivo, sentimental y con la naturaleza.

©      Canalizar la expresión del cuerpo en el interior y así sanarlo.

©      Expresión consciente e inconsciente.

Enlaces de Interés sobre la Danzaterapia.

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La Danza y la Psicología

María Fux, Creadora de la Danzaterapia.

La Danzaterapia

¿Qué es la Danzaterapia?

Objetivos y Beneficios de la Danzaterapia

Artículo: "La Danza y su Psicología".

Diplomado en Danza Terapéutica

Descargar Libro: "Psicología de la Danza"

Revista: "De la Psicología a la Danza"

Noticiero: María Fux

Documental biográfico, María Fux

Las bondades de bailar.

Noticias sobre la Danzaterapia

Características y métodos de la Danzaterapia.

Orígenes y Fundamentos

La expresión más pura

Hay momentos en los que la simple dignidad de un movimiento,
 puede cumplir la función de un gran volumen de palabras. - Doris Humphrey

Relajación en Movimiento

"La Danzaterapia como la vida no tiene una fórmula...se trata de la forma en que se vive" - María Fux

María Fux, creadora de la Danzaterapia.